Timeplan dansekurs for voksne - NB! du trenger ikke å ha med partner!

Under er timeplanen for alle dansekurs for voksne (fra 16 år) for inneværende dansesemester - dominikansk bachata, kubansk salsa, latin solo og selskapsdans (ballroom). Vi har også ofte weekend danse workshops - se her!

---

TIMEPLAN 1. SEMESTER (vinter) 2024:

1. semester 2023 (08.01 - 29.02.2024) - DANSEKURS FOR VOKSNE - 8 uker (2 - 9):

MANDAGER

SAL 1:
17:00 - 17:55 Selskapsdans nivå 1 - EWA / SANTINO / JULIA
​18:00 - 18:55 Selskapsdans nivå 2 - EWA / SANTINO / JULIA
​19:00 - 19:55 Selskapsdans nivå 3 - EWA / SANTINO / JULIA
20:00 - 21:00 Selskapsdans masterclass - EWA / SANTINO / JULIA

SAL 2:
17:00 - 17:55
18:00 - 18:55  Kubansk salsa nivå 4 - LENKA / ARNAUD
19:00 - 19:55 Argentinsk tango level 1 - OLGA
20:00 - 20:55 Argentinsk tango level 2 - OLGA

TIRSDAGER

SAL 1:
​17:00 - 17:55 Rueda de casino nivå 1 - YORDANO / ELIN
18:00 - 18:55 ​Kubansk salsa nivå 1 - YORDANO / ELIN
​19:00 - 19:55 Kubansk salsa nivå 2 - YORDANO / ELIN
20:00 - 20:55 Kubansk salsa nivå 3 - YORDANO / ELIN

SAL 2:
17:00 - 17:55
18:00 - 18:55 
19:00 - 19:55
​20:00 - 20:55 

ONSDAGER

SAL 1:
​17:00 - 17:55 Dominikansk bachata nivå 1 - GEORGE / JULIA  / EWA​
18:00 - 18:55 Dominikansk bachata nivå 2 -  GEORGE / JULIA / EWA
​19:00 - 19:55 Dominikansk bachata nivå 3 - GEORGE /JULIA / EWA
20:00 - 20:55 ​

SAL 2:
17:00 - 17:55
18:00 - 18:55 
19:00 - 19:55
​20:00 - 20:55 

TORSDAGER

SAL 1:
​17:00 - 17:55 Argentinsk tango nivå 3 - OLGA
18:00 - 18:55 Swing nivå 1 - SANTINO
​19:00 - 19:55 Latin solo nivå 1 - SANTINO
​20:00 - 20:55 Latin solo nivå 2 - SANTINO

SAL 2:
17:00 - 17:55
18:00 - 18:55 Kubansk salsa styling & footwork (solo) nivå 3 - YORDANO
19:00 - 19:55 Kubansk salsa nivå 5 - YORDANO / ELIN
​20:00 - 20:55 Rueda de casino nivå 3 - YORDANO / ELIN

---

Dominikansk bachata

Bachata er en sensuell og vakker partner dans som stammer fra Den Dominikanske Republikk. Dansen er nå nesten like populær som salsa. Bachata kan danses som en leken og morsom dans, eller som en mer intim og tett dans. Les mer om dominikansk bachata.

---

Salsa

Salsa er en musikk og dansestil. Salsa er  mest kjent for å være en  sosialdans, og det er først når man tar det man har lært på kursene med seg ut på dansegulvene rundt omkring i Norge og verden at man innser hvorfor denne dansen har fått den tilhengerskaren den har. 
Dansen har utviklet seg i flere retninger og vi har forskjellige salsastiler, bl.a LA (Los Angeles) salsa (on1), NY (New York) salsa (on2) or salsa Casino (cuban style).  Les mer om salsa her.

---

Latin solo

 Latin solo dansekurs er en perfekt måte å uttrykke seg på i  latinske danser.  Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller jive. Latin solo dansekurs er en skreddersydd dansetime for absolutt alle!
Ladies and gentelmen, let's shine!  ​Les mer om latin solo.

---

Selskapsdans (ballroom)

 Ballroom består av fem latindanser (samba, cha cha cha, rumba, paso doble og jive) og fem standarddanser (engelsk vals, tango, wienervals, slowfox og quickstep). Sportsdans er hovedsakelig en konkurransedans, men latindanser og standarddanser danses mange plasser også sosialt. Mitt mål er å lære deg noe du kan bruke i hverdagen din på et sosialt nivå. Les mer om selskapsdans.

---

Argentinsk tango

Argentinsk tango er ikke bare en dans, det er en fascinerende historie som tar oss tilbake til slutten av 1800-tallet i Rio de la Plata-regionen mellom Argentina og Uruguay. Det var en tid med kulturell konvergens og en smeltedigel av afrikanske, europeiske og innfødte rytmer og danser. Fra denne fargerike bakgrunnen dukket den lidenskapelige og sensuelle dansen opp, kjent for sin tette omfavnelse og intrikate fotarbeid - Argentinsk tango! Les mer om tango.

---

Kizomba

Kizomba er en sterk rytme som vil få deg til å føle takten som ingen annen musikk. Kizomba ble født på slutten av 80-tallet i Angola, og er et uttrykk for semba-kulturen (ikke samba!) med påvirkning fra karibisk zouk. Dansen har 3 grunntrinn, som gjør den lett å lære. Les mer om kizomba.

---

Reggaeton

Reggaeton er en høyenergisk, noen ganger seksuelt provoserende dansestil som fremføres til Reggaeton-musikk. Den inneholder elementer fra forskjellige dansestiler, inkludert hiphop, salsa og dancehall, og er kjent for sitt raske fotarbeid, kroppsisolasjoner og ofte litt aggressive eller sexy bevegelser. Les mer om reggaeton.

---

Inside Flow Yoga

Inside Flow yoga er en unik Vinyasa-inspirert stil som kombinerer en nøye designet sekvens som er bygget for å matche en spesifikk musikk og en spesifikk intensjon. Det er en vakker yogatrening hvor man binder pust, bevegelse og musikk sammen i en perfekt harmoni. Les mer om Inside Flow yoga.

---

---

---

---

Avbestillingsregler:
Avbestilling senest 7 dager før: full refusjon
Avbestilling mellom 7 dager og 48 timer før: 50% refusjon
Avbestilling under 48 timer før eller «no-show»: Ingen refusjon